Philosophie de l'atelier
Apprend à connaître ton être pour mieux le piloter
Notre carte du monde et notre incarnation est unique. Nous sommes le fruit de notre histoire et une personnalité à part entière avec sa propre notice d'utilisation. Apprendre à se connaître avec ses ombres et lumières, ses besoins et limites est vital pour atteindre ses objectifs.
Qu'est ce qui est important pour moi ? Comment je fonctionne ? De quelle manière j'utilise mes ressources? Quel est ma stratégie gagnante ?
Aligne tes trois intelligences
Ton corps est ton véhicule terrestre, ton temple. Tes émotions sont la voix du cœur, ta vérité qui s'exprime. Ton cerveau est le centre de commande. C'est lui qui agit.
Les trois travaillent l'un par l'autre, l'un pour l'autre au service de l'ensemble.
L'idée que nous avons de nous et de nos capacités joue un rôle important dans ce que nous voulons changer, atteindre. Croire en soi est un sentiment essentiel à développer pour relever les défis et dépasser ses peurs.
"Tu peux car tu crois pouvoir" Virgile
Et pour cela, il est primordial de s'occuper de son mental et donc de nos pensées.
La manière dont je pense, agit sur mon état c'est à dire l'émotion dans laquelle je suis, et détermine la qualité de mon expérience. Nous ne sommes pas obligés d'être à la merci des circonstances, des comportements et émotions contraignantes. Ce qui est possible ou pas de changer ne dépend que de notre état d'esprit, de l'histoire que l'on se raconte.
"A l'origine de toute action, il, y a une pensée" Ralph Emerson
Gère ta ligne du temps
Nous avons tendance à envisager les événements à venir avec l'ombre du passé. Mais notre hier regorge tout autant de lumière. Il est riche d'événements joyeux, de leçons apprises et de ressources oubliées.
C'est dans le présent que tout se joue. Notre corps, notre respiration, nous ramène dans l'ici et maintenant, là où se trouve les réponses, le juste et le réalisable.
Le futur quant à lui, ne peut se vivre que par le biais de l'esprit, de par notre grand pouvoir qui est l'imagination et par l'intention qu'on y met. Il se prépare donc en Confiance, Harmonie corps-émotions-cerveau et Espoir.
"Mon terrain de jeu est l'ici et maintenant. Hier ne m'appartient plus. Demain s'écrit dans l'intention du présent."
